烧烤素菜有哪些品种?烧烤素菜哪些好吃又简单的

最近很多朋友都迷上了烧烤,但是又担心吃肉不健康,那么烧烤素菜有哪些品种呢?下面就为大家介绍一下,让你轻松享受美味又健康的烧烤!

首先是大名鼎鼎的烤茄子,茄子本身口感丰富,而且富含纤维素和维生素C,有助于调节肠道功能。将茄子斜切成两片,用刷子沾上橄榄油和盐,放到烤炉上慢慢烤至两面金黄,就可以享用爆浆的美味啦!

其次是烤玉米,单纯的煮玉米很容易失去口感,而烤玉米的做法则更加简单又美味。用剪刀把玉米叶子掀开,将玉米涂上黄油和盐,用锡纸包好,放到烤炉上烤15分钟,平时咬咬的玉米变成了嚼劲十足的美味佳肴。

还有一道十分适合素食者的烤西葫芦卷,将西葫芦切成片,蘸上盐、黑椒、橄榄油和切碎的大蒜,在上面撒上芝士,将西葫芦片卷起来,用牙签固定,在烤炉中烤至两面金黄,美味香口,是很多人的最爱。

再来是烤香菇,香菇含有丰富的蛋白质和多种维生素,而且口感十分鲜美。将香菇切成片,用少许盐和橄榄油搅拌均匀,放到烤炉里烤至两面金黄,加入少许蜜汁和芝士,就成了香气扑鼻、营养丰富的美味佳肴。

最后,想必大家都不陌生的烤秋葵,秋葵营养丰富,富含维生素C和多种矿物质,而且可以美容养颜。将秋葵顶部切去,沾上橄榄油和清淡的海盐,放在烧烤架上烤几分钟,便可以吃到口感细嫩多汁的美味烤秋葵啦!

以上就是几款适合素食者的烧烤菜品啦,不仅美味,而且非常健康,让你一边享受美食,一边保持良好的身体状态。快快试试吧!

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