历史上真实张三丰简介（人物张三丰到底有多厉害）

倾城泪 • 2023年12月15日 pm6:31 • 生活百味 • 阅读 90

大家好啊，今天给大家讲一个历史上真实的传奇人物张三丰老爷子，这位武学大师据说活了217岁，什么概念啊，相信大家都想问问他的秘诀吧。据说张老爷子的华山派和武当派都很厉害，不过我们今天主要聊聊他的武当派，毕竟这位老爷子可是太极拳的创始人呢。

首先说一下他的来头，张老爷子出生于南宋的宋理宗时代，那时候唐朝都已经过去快800年了，大唐宏图已是黄粱美梦，不过这位老爷子的武功可是比唐太宗李世民还厉害，几乎跨越了整整三个朝代。

他的武功绝不是吹出来的，因为连王珂还有蒋介石这些国家领袖都曾向他请教过武学心得。张老爷子的武功之所以厉害，是因为他练得是内家拳。内家拳不是打出来的，也不是表演，而是修心养气，提高身体素质，打破常人思维，发挥人体潜能，吸纳自然之气，感悟自然之道。也就是说，内家拳注重的是修养、身心健康和自我提升。这些特点，正是张老爷子的巨大杀伤力。

我们来多说说他的太极拳创始人的身份吧。当时中国社会不安定，战争不断，武术界也派系林立，谁也不服谁。张老爷子为了让道家思想获得更好的传承，创立了太极拳。这个武术套路名字很有意思，听起来好像跟太阳有关系一样，但其实太极是指宇宙统一的道理，也就是阴阳合一。太极拳不仅有拳法，还蕴涵着哲学思想和道家修养。太极拳兼顾防身和健身，内在更重要，外在次之。不光中国人爱练，国外也有很多人拜倒在太极拳的练习之下。所以说，张老爷子可不光是武术大师，还是一位智者和文化传承者。

好了，我们再说说张老爷子那217岁的年龄吧。大家估计都很好奇，张老爷子到底有没有活那么久呢？实际上这个传说多少有些夸张了。而且因为当时历法不准，有记录的文件也不全，更没有身份证这种准确无误的证明，所以关于张老爷子的生平，有很多信息是模糊甚至矛盾的。不过我们不妨果断相信这位老爷子长寿的秘诀就在于他修炼的内家拳。内家拳健身养生的效果不言而喻，而张老爷子的武功达到了这种境界，自然就健康长寿了。当然，天赋和饮食习惯也是很重要的。

在张老爷子去世之后，他所创立的武当派和太极拳逐渐传承到周围的人中，发扬光大。现在，武当山已成为中国闻名的名山景区和武术培训中心，不少人从世界各地前来学习武术。孔夫子曾经说过，己所不欲，勿施于人。这位武术大师不仅传承了中国传统武术文化，更将这种教育理念发扬光大，将其传承给后人，再到今天，依然有很多人从中受益，可以说是功在当代，利在千秋。

张三丰，一个快活了217年的传奇人物，创立了太极拳，将武学与哲学结合在一起，成为中国文化的重要代表之一。他的故事不仅仅是一个武术大师的传奇，更是一个智者的传承，值得我们一起去探寻和学习。

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