爬泰山的四个忌讳 为什么爬泰山不能随便说

云熙 • • 生活百味 • 阅读 29

一天我和几个朋友一起去爬泰山，我兴高采烈地准备着，但是在新手的热情下，许多人往往忽略了一些爬山的基本准则。这里列举一些“忌讳”，以便未来的爬山者能够做到真正安全、愉快地爬山。

1. 勿贪食切勿喝酒：

这是新手很容易犯的一个错误。一开始，你往往怀有过多的期待，想着可以加快体力和缓解疲劳，于是品尝一下在山顶售卖的美味佳肴，这无可非议。但是，紧接着喝酒时，爬山者往往会感到身体乏力，甚至在高海拔处感到头昏脑胀，失去了对山峰环境的认知。严格地说，爬山途中贪食和饮酒不仅不利于健康，还可能导致高山病的发生。

2. 衣服过于单薄：

很多新手爬山会选择简单的装备，以为在复杂的条件下，负担会更轻，并且加强了对身体的透气性，从而成为了摆脱高海拔条件的好方法。 理论上讲，这是不错的选择，但冬天的山峰是旅行者一个巨大的挑战。很多新手往往对寒冷的程度没有准备好，只穿上了散热快的服装，或根本选择带着易于吹走的防风衣。超过3000米的高山会变得非常寒冷，需要穿戴厚厚的羽绒服和手套，要提前准备御寒装备才能保证旅程幸福美好。

3. 爬山一定要有人陪伴：

很多爬山者喜欢独来独往，认为这样才能体验到带给人心灵深处的真实感受。然而，要记住，无论在人工区还是在原始区，山脉的环境都是非常恶劣的。如若没有拥有充分经验的同行者，每一个小失误都可能对自己的安全造成不小的威胁。

4. 爬山时最忌讳喊哭：

山顶上，天幕似乎将你包裹，细微的感动变成强烈的强迫症，但是，千万不要喊哭。因为喊哭会降低血氧浓度，导致高海拔病的发生，从而会对身体健康构成严重的影响。

从以上细节中，我们不难发现，爬山不是单纯的体力问题，而是需要既有体能又有智能的综合锻炼。因此朋友们一定要认真准备，秉持着“不愧于自己”的信念，愉快体验每一次山顶之旅。

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云熙
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