体制内工作抑郁想辞职(体制内工作为什么会这么心累)

云熙 • 2023年11月20日 pm2:41 • 经验常识 • 阅读 52

最近我常常被自己的工作所压垮，每天都感到身心疲惫，像一个东倒西歪的风铃，任风吹雨打。我觉得自己就像一只被困在笼子里的小鸟，即使有些时候空气是自由的，但是身上的羽毛太松软，让我太过沉重和无能为力。我扪心自问，这种感觉是不是身处体制内工作的普遍疲惫？

话说，体制内的工作，是那种你很容易就被套进去，但是又很难再从里面爬出来的工作。更何况，像我这样一个习惯依赖于稳定的人，又能有什么不一样的选择呢？然而，随着时间的增长，我发现了一些体制内工作的致命伤——让你陷入抑郁的湍流漩涡。

首先，体制内工作常常是废话连篇的。不论你是个文员、老师，或者是官员，你常常需要忍受反反复复、冗长而毫无意义的会议。这些会议常常持续到深夜，让人感到极端的疲劳和焦虑。而更可怕的是，这些会议经常被用来弥补机构内的矛盾，就像“真牛奶，假分来过”的分类管理。

其次，体制内的工作流程常常是按照惯例、规范化操作。每个人都必须按照程序来行事，且不可自由发挥。更为糟糕的是，运转这个体系的大部分规则常常都是陈旧的，没有进步、缺少效率。如果你揭开这个机构的华丽外表，你会发现里面像小学数学课本里的方程题，固定死板且缺少灵活性。即使你在这种环境下表现得即使你拼尽全力，你同样有很大的可能被揉碎到渣。

然而，对于诸如我这样的紧张又敏感的人来说，最危险的还是体制内工作环境的矫揉造作。身处机构内，你会发现每一个细节都按规定、按程序进行。即使这样做的原因毫无实质性意义，结果却在对机构的“形象”产生好处，甚至还在起到一定的彰显等级的作用。所以有时你会发现机构的上下级关系是如此敏感，以至于你会感到很多细枝末节的事情都需要签字才能拍板。

最关键的是，作为机构内的员工，并没有足够的权益获取。无论你多么卖力地工作，你并不能影响机构内政策上的决策。而当感觉被忽视的时候，你可能会感到失望或者愤怒，失去对机构的热情愿望，从而对自己的工作感到沮丧和抑郁。这是一种标准的体制内工作烦恼。

所以对于我这样的人来说，退路只有给自己多一些调剂，也就是让自己的身心健康得到足够的关注和保养。如果你也是体制内工作的一员，我建议你也要学会如何调整自己的心态，给自己发一张空头支票——尽量不去在意那些冗长的会议、死板的流程和拘谨的环境。重要的是要保持自己与外界的接触，多花些时间、了解一下时下最热闹的新闻和社交事件。当你自身重回“大千世界”，你会发现原来只是在蚕茧中认为整个世界都是白的，而实际上并不然。

希望我们都能以笑面疾风，用乐观的心态去适应生活中不同层次、不同形态的挑战，让自己跳出独角戏，多认识一些人和事，把自己沉重的脚步带到更加广阔的天地中去，让自己找到属于自己的那个加速跑道。（一篇博客，800字）

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