适合3-6岁孩子吃的家常菜，妈妈们赶快动起手学习起来

踏雪寻梅 • • 经验常识 • 阅读 49

亲爱的妈妈们，大家好！看到这篇文章的你们是不是正在为孩子们的饮食问题苦恼呢？孩子们处于生长发育的阶段，饮食的重要性不言而喻。但是，很多妈妈们都觉得做饭太难，特别是适合3-6岁孩子吃的家常菜。今天小编就来教大家几种简单又适合孩子的家常菜，赶快动起手学习起来吧！

首先，锅塌土豆饼。

这是一道口感酥脆、味道香甜的家常菜，适合蔬菜爱好者的孩子们。制作方法非常简单，只需要把土豆和胡萝卜搅成碎末，加入适量盐、鸡蛋和面粉，搅拌均匀后放在平底锅上煎熟即可。孩子们一定会爱上这个充满想象力的锅塌土豆饼。

其次，番茄肉酱意面。

这是一道营养丰富、口感鲜美的意大利面条，适合所有孩子们。先把牛肉煮熟，再加入细碎的番茄和洋葱，煮至熟透后加入适量盐和黑胡椒，最后加入意大利面条搅拌均匀即可。这道花色艳丽、味道美妙的番茄肉酱意面一定会让孩子们爱上意大利菜。

最后，糖醋鲤鱼。

这是一道独特口感、香酸可口的鱼类家常菜，适合爱吃鱼的孩子们。鲤鱼去骨、切块后加入适量盐和淀粉，放在热油锅中煎至金黄色后倒出多余油脂，加入鲤鱼片、青椒丝、胡萝卜丝、葱片、姜片等佐料翻炒，再加入适量醋、糖和盐，翻炒均匀后加入水煮至沸腾，再加入淀粉勾芡即可。这道酸甜可口、营养丰富的糖醋鲤鱼一定会成为孩子们的心头好。

以上就是小编推荐的适合3-6岁孩子吃的家常菜。其实，制作一道美味的家常菜并不需要太高级的厨艺，只需要掌握一些简单的技巧和食材搭配，就能让孩子们爱上健康美味的家常菜啦！赶快动起手来，和孩子们一起制作美味的家常菜吧！

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