养猫的20个好处（细数男人或女人养猫的众多好处）

叶春琳 • • 精选问答 • 阅读 89

如果你是一个养狗一族，那么你可能会认为只有狗才是最好的宠物，而养猫是一件毫无意义的事情。但是，如果你认为猫只是一种神秘的、冷酷的、不可预测的动物，那么你就太错了！事实上，养猫并不是一件没有好处的事情。下面，我们就来看看养猫的20个好处吧！

好处1：降低抑郁症的发生

日常生活中，我们很难避免遇到让我们觉得无法应对的困扰，比如工作压力、家庭问题等等。研究表明，养猫可以帮助我们缓解这些与心理健康相关的压力，从而减少抑郁症的发生。

好处2：让孩子身体更健康

让孩子在猫咪身边生活可以增强他们的自信和责任心。另外，养猫的孩子会比不养猫的孩子更少患上哮喘等疾病。

好处3：让睡眠质量变好

研究显示，有一半的猫主人认为猫咪能够帮助他们睡得更好。猫咪轻柔的呼吸声和温暖的体温，会让人心情放松，从而有助于改善睡眠。

好处4：可以减压

许多人手头上都有繁重的工作或生活压力，而猫咪则以温和、渐进的方式温暖了我们的心灵，缓解了我们的压力和忧虑。

好处5：降低患上心脏病的几率

研究显示，养猫能够降低患上心脏病的几率。当我们摸摸猫咪，它的呼吸和声音会有助于降低我们的血压和心率，并保持正常水平。

好处6：养猫更环保

相较于养狗，养猫更环保。它们不需要大量的运动，拥有相对小的身体和较弱的寻找地盘欲望，能够降低养狗所导致的地球温度上升。

好处7：帮助脱单

如果你是个单身汉或单身女郎，那么你最好赶紧去养一只猫咪。不仅因为猫咪拥有温柔的性格，它们还有形形色色的品种，可以满足你不同的爱好需求。更为重要的是，猫咪可以带给你难以言喻的幸福感和安慰。

好处8：猫咪可以保护主人

虽然猫看起来毫不起眼，但事实上它们也可以担负起保卫家园的重任。研究表明，猫咪身上携带的一种特有的菌群可以起到抵抗某些病毒感染的作用。

好处9：增加生活的乐趣

每个猫主人都知道，猫咪是极具趣味性的动物。它们可以在任何地方找到乐趣，从抓住昆虫，到跟自己的影子玩耍，它们的可爱和奇妙总会让人开怀大笑。

好处10：不再感到孤独

猫咪不仅能陪我们度过孤独的时光，它们还能给我们带来温馨和安慰。当你感到孤独或无聊的时候，猫咪总会在你身边陪伴你渡过难关。

好处11：更加积极工作

即使我们工作再辛苦，当我们回家时，猫咪会在那里等着我们，这种感觉是无与伦比的。研究表明，拥有一只猫咪能够提高我们的工作积极性，因为它们可以让我们感到更加充实和满足。

好处12：可以调节消化系统

如果你的消化系统经常出现问题，不妨考虑一下养猫。猫咪可以帮助我们排泄，促进我们的消化系统健康。

好处13：促进交际活动

如果你是一个寡言、内向的人，不妨尝试与猫咪交往。猫咪可以让我们的社交网络更加丰富，带给我们更多的乐趣。

好处14：改善情绪

有些时候，我们的情绪可能会受到外界因素的干扰，让我们感到无法控制。不过，当我们摸摸猫咪时，它们柔软的毛发和温暖的体温能够带给我们内心的安慰。

好处15：对抗老年痴呆症

当人步入中老年，我们都可能会出现记忆力衰退和思维混乱的情况。而研究表明，养猫可以预防或减轻这种症状。

好处16：降低糖尿病的患病率

研究发现，养猫能够帮助降低糖尿病的患病率。这或许是因为猫咪有助于降低我们的血糖水平和胰岛素抵抗力。

好处17：缓解焦虑症

焦虑症是一种常见的疾病，研究表明，养猫可以使人感到轻松和放松，并有助于缓解焦虑症状。

好处18：养猫能够提升免疫力

养猫也能够帮助我们提升免疫力，这一点已经得到了科学验证。当人类暴露在猫身上的细菌时，我们会逐渐适应和产生抵抗力。

好处19：预防哮喘和过敏

虽然猫是一种常见的宠物，但仍然有一些人会对猫过敏。不过，研究表明，当儿童在幼年养猫时，可以预防儿童哮喘和过敏。

好处20：提高注意力

研究表明，与猫咪互动可以帮助我们提高注意力和集中力，尤其对于那些容易分心和注意力不集中的人非常有用。

综上所述，养猫不仅可以带给我们无尽的喜悦和乐趣，而且还拥有许多我们意想不到的健康和心理方面的好处。所以，如果你还没有养猫，不妨尝试一下吧，也许你会收获一些改变你生活的美好事情。

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