菠萝蜜是榴莲吗？菠萝蜜和榴莲是哪种营养

浅夏微笑 • 2023年7月9日 pm6:16 • 精选问答 • 阅读 85

菠萝蜜是榴莲吗？菠萝蜜和榴莲是哪种营养？

价值更高的水果？听到这个问题，相信很多人也会陷入困惑。毕竟从名字上看，菠萝蜜和榴莲确实有些相似，而且它们都是热带水果，或许还有一些相似之处？不过，细心的果友们应该能够发现，菠萝蜜和榴莲还是有着不小的差异的。

首先，我们来看看外形。榴莲通常是个“大脑袋”，长得很像刺猬，表面布满了坚硬的刺。而菠萝蜜则比较圆润，皮比较光滑，像个“小脑袋”。当然，有些地区的菠萝蜜表皮也有一些刺，但是它们并不如榴莲那么大颗粒，也不会让人直接感受到刺的尖锐。

再来看看口感。榴莲的味道非常浓，甚至有一些人会觉得它的味道有点臭；而菠萝蜜则相对柔和，味道更类似于香蕉和菠萝的混合体，非常清新自然。不过需要注意的是，菠萝蜜的果肉会比较浓稠，口感稍微有些黏腻，那些不太喜欢吃口感较厚的人还是谨慎尝试一下比较好。

至于营养价值，菠萝蜜和榴莲都是富含维生素和矿物质的水果。不过它们的成分却有所不同。榴莲含有丰富的维生素C、维生素B1、B2和钾、镁、钙等矿物质，而且其核果油中还富含不少必须脂肪酸和大量酵素，对于增强免疫力，减缓人体的氧化和成长骨骼方面有很好的作用。菠萝蜜则含有丰富的维生素C、维生素A、钙以及膳食纤维等营养，对于抗氧化、防癌、保护心血管等方面有着较好的效应。

不过，菠萝蜜和榴莲在营养价值上的差异并不意味着其中一种水果就一定比另一种好。它们本身都是非常营养健康的水果，不同的水果在不同的时候可能会有不同的营养需要。所以，选择水果的时候我们应该是以“不同营养均衡摄入”为原则，而不是把榴莲和菠萝蜜归为哪一类更加优秀的水果。

最后，回到最初的问题：菠萝蜜是榴莲吗？显然不是。虽然说它们都是热带水果，而且名字上还有些相似之处，但是它们毕竟是不同的物种。在外观、口感和营养价值上的区别也是很大的。因此，在选择、购买水果的时候我们还是要多加辨别，才能吃到健康又美味的水果。

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