冬笋是春季到夏季的时令蔬菜,其口感清脆爽口,富含多种营养成分。而且,冬笋还有很高的药用价值,能够帮助降血压、补虚益气等。那么,如何将冬笋做出美味又简单呢?下面就为大家介绍几种简单易学的冬笋菜谱。
1 冬笋炒肉片
材料:冬笋、瘦肉片、姜片、葱段、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉、食用油
做法:
(1)将冬笋洗净去皮,切成薄片;瘦肉片加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
(2)锅中倒入适量的油,爆香姜片和葱段,放入腌制好的瘦肉片煸炒至变色。
(3)加入冬笋片翻炒,调入少许盐和白胡椒粉,淋上一勺生抽翻炒均匀即可。
2 冬笋炒豆芽
材料:冬笋、豆芽、葱姜、盐、鸡精、生抽、食用油
做法:
(1)将冬笋切成小块,放入开水中煮至断生捞出备用。
(2)豆芽洗净备用,锅中倒入适量的油,爆香葱姜末。
(3)倒入豆芽和煮好的冬笋,翻炒至软烂后调入盐、鸡精和少许生抽即可出锅。
3 冬笋酱爆肉丝
材料:冬笋、瘦肉丝、葱姜末、红辣椒、酱油、白糖、醋、食用油
做法:
(1)将冬笋去皮切成丁,瘦肉切成丝,葱姜切末,红辣椒切段备用。
(2)锅中倒入适量的油,爆香葱姜末和红辣椒段。
(3)加入瘦肉丝翻炒,加入少许酱油、白糖、醋,大火翻炒均匀。
(4)倒入冬笋丁翻炒,调味后关火即可出锅。
总之,以上这几道冬笋菜谱简单易学、做法简单,不论是家庭日常还是聚餐宴请都非常适合。希望能够给爱好美食的您提供一些灵感和帮助,享受美味又健康的生活。1
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