鸽子汤是一道口感鲜美且营养丰富的家常汤品。它可以促进身体的新陈代谢,增强身体免疫力。在这篇文章中,我们将会向您介绍如何炖出一口美味的鸽子汤。
材料:
鸽子 2只
姜片 10克
葱1根
老姜 3 片
料酒 30 毫升
盐 适量
鸡精 适量
清水 1500 毫升
做法:
1 鸽子清洗干净,去掉内脏,剁成小块。
2 先将鸽子块焯水,葱、姜切成块备用。
3 接着在锅中加入清水,放入鸽子块、姜片、葱块、老姜片、料酒烧开。
4 将锅中的火调至中低火,开始炖制鸽子汤。中途根据个人口味适量添加盐和鸡精。
5 炖制大约 60 分钟左右,等到鸽子肉煮得烂烂的、老姜和葱段均已熟透时,鸽子汤就炖好了。开盖焯水和炖制的过程中如果发现有浮沫,必须要不断地撇去。
6 最后,将炖好的鸽子汤装盘即可。
提示:
1 为了使汤汁更加浓郁,建议用冷水炖,一般炖至汤汁剩下 500 毫升时就可以关火了。
2 炖制鸽子汤的过程中,可以加入其他配料,比如枸杞、红枣,以增加汤的营养成分。
总之,鸽子汤是一道口感鲜美且开胃的家常汤品。家里闲置的鸽子可以用来炖汤,不但可以增加营养,还可以提高免疫力, 对身体的健康非常有益。
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